Kenikir Obat Kanker Payudara

Kenikir Obat Kanker Payudara__Semua kanker bermula dari sel yaitu unit dasar kehidupan. Tubuh terdiri dari banyak jenis sel. Sel-sel ini tumbuh dan membelah dengan cara yang terkontrol. Ketika sel-sel menjadi tua atau rusak, mereka akan mati dan diganti dengan sel-sel baru. Selama tahun-tahun awal kehidupan seseorang atau pada saat seseorang masih kecil dan dalam masa pertumbuhan, sel-sel normal membelah lebih cepat untuk memungkinkan orang untuk tumbuh. Setelah orang itu menjadi dewasa, kebanyakan sel membelah hanya untuk menggantikan sel-sel tubuh yang usang atau sel mati dan untuk memperbaiki jaringan yang rusak

Penyakit Kanker

Obat Herbal Kanker Rahim Stadium 4__Daripada berfokus pada kanker payudara, Wanita yang bijaksana harusnya memilih untuk berkonsentrasi untuk menjaga payudaranya melalui gaya hidup dan diet juga merupakan salah satu pilihan yang bijak.

Beberapa tips berikut mungkin dapat membuat anda takjub, karena beberapa tindakan dan makanan yang dianjurkan untuk menyembuhkan kanker ini bertentangan dengan banyak pandangan alternatif tentang pencegahan kanker. Hal ini juga didukung dengan penelitian yang kuat, seperti dari hasil uji laboratorium, hewan, dan dalam studi manusia jangka panjang. Dengan demikian, masing-masing tips ini memiliki dasar ilmiah yang kuat, tidak seperti pernyataan yang dibuat hanya untuk menjual produk.

Salah satu saran diantara beberapa yang kami sebutkan ini juga pasti akan menurunkan risiko kanker payudara, apalagi dengan menggunakan semuanya tentu lebih baik lagi, diantaranya adalah sebagai berikut :

1.Jadilah pribaadi yang lebih aktif

Bukti terus bertambah bahwa gaya hidup yang kuat adalah salah satu cara terbaik untuk mengurangi risiko kanker payudara. Sebuah studi dari 20.624 wanita Norwegia menemukan mereka yang berolahraga atau bekerja secara teratur mengurangi risiko kanker payudara mereka sebesar 72%. Untuk kesehatan payudara maka penderita dianjurkan berjalan setiap hari, atau mengikuti beberapa contoh olahraga seperti kelas yoga mingguan, dan melakukan tai chi dua kali seminggu.

2.Makan makanan lebih banyak biji dimurnikan

Semua benih jenis makanan yang seperti ini diyakini dapat memberikan phytoestrogen. Wanita yang makan makanan yang banyak mengandung phytoestrogenic empat kali lebih mungkin didiagnosis dengan kanker payudara dibandingkan mereka yang makan sedikit. Dan tidak ada studi yang menunjukkan tingkat pengurangan risiko serupa dengan yang ditemukan untuk phytoestrogen.

Beberapa makanan yang termasuk diantara biji-bijian seperti gandum, beras, jagung, kasha, millet, quinoa adalah makanan dan termasuk dalam biji mentah. Selain itu juga kacang-kacangan seperti lentil, kacang hitam, kacang pinto, kacang lima, dan buncis adalah makanan biji mentah. Kacang termasuk kacang tanah, walnut, almond, dan pecan adalah makanan biji mentah. Dan biji yang dapat dimakan seperti wijen, bunga matahari, dan labu adalah makanan biji mentah. Buah-buahan dan sayuran yang dimakan seperti stroberi, blueberry, raspberry, buah kiwi, labu musim panas, tomat, dan mentimun - dihitung sebagai makanan benih yang dimurnikan. Bahkan bibit yang digunakan sebagai bumbu hitungan, seperti jinten, ketumbar, jintan, adas manis, biji dan lain sebagainya.

Selain itu, peneltian juga sudah menganjurkan bahwa untuk kesehatan payudara, penderita harusnya menggantikan semua karbohidrat olahan, termasuk diantaranya nasi putih atau produk tepung seperti pasta, roti, kue, biskuit, pretzel, bagel, donat, dan kue - dengan produk gandum.

3.Kurangi makan minyak sayur, peningkatan lemak hewan, terutama dari produk susu

Sebuah penelitian membuktikan bahwa diet tinggi atas daging dan minyak jagung sangat rentan terhadap kanker kimiawi' kata para peneliti. Informasi menakutkan dari pernyataan ini padahal tidak sepenuhnya terbukti karena yang rentan akan penyakit ini tidak berkaitan dengan mintak tumbuhan lain seperti kedelai dan lain sebagainya.

Solusi Pengobatan Kanker dengan Obat Herbal

Anda menderita penyakit kanker [Kanker Payudara, Kanker Otak, Kanker Rahim, Kanker Mulut, Kanker Tenggorokan, Kanker Paru-Paru, Kanker Saluran Pencernaan, Kanker Kolon, kanker serviks, Kanker Kandung Kemih, Kanker Prostat, Kanker Buah Zakar (Testis), Kanker Darah (Leukemia)]

Jangan Putus asa, Lawan penyakit kanker anda

Kenikir Obat Kanker Payudara__Kami de Nature Indonesia hadir dengan produk herbal untuk pengobatan kanker, kapsul daun sirsak (ZIIRZAX) dan kapsul keladi tikus (Typhogell) membantu anda dalam melawan penyakit kanker yang anda derita.

ZIRZAK De Nature adalah sebuah produk terbaik yang sudah di buktikan oleh ratusan orang dan sudah banyak membantu pasien kanker terhindar dari operasi yang biayanya cukup mahal. Selain biaya mahal, hal yang paling penting adalah “anda tidak perlu kehilangan organ penting dari tubuh anda”. Dengan operasi, pada umumnya anda akan kehilangan beberapa organ tubuh anda, misalkan jika itu kanker payudara, maka secara otomatis payudara akan di angkat. Dengan pengobatan kanker alternatif tentu tidaklah demikian, herbal akan bekerja membentuk immunitas dan melawan kanker secara alami, sehingga dengan pelan-pelan jaringan kanker bisa di hentikan dan bisa di sembuhkan.

Kasiat sirsak dalam membasmi kanker:

• Secara efektif memilih target dan membunuh sel jahat dari 12 tipe kanker yang berbeda, diantaranya kanker : Usus Besar, Payu Dara, Prostat, Paru2, dan Pankreas.

• Daya kerjanya 10.000 kali lebih kuat dalam memperlambat pertumbuhan sel kanker dibandingkan dengan Adriamicin dan Terapi Kemo yang biasa di gunakan.

• Tidak seperti terapi kemo, sari buah ini secara selektif hanya memburu dan membunuh sel2 jahat dan TIDAK membahayakan/ membunuh sel2 sehat.

Keladitikus Mujarab Basmi Kanker

Dr Dyah Iswantini, periset di Pusat Studi Biofarmaka Institut Pertanian Bogor, membuktikan keladitikus sebagai antikanker. Dyah meneliti daya hambat ekstrak air dan etanol keladitikus terhadap aktivitas tirosin kinase. Enzim tirosin kinase mempengaruhi perkembangan sel-sel kanker di tubuh manusia.

Daya hambat ekstrak etanol dan air panas berkonsentrasi 700 ppm melebihi daya hambat genistein-senyawa antikanker. Sedangkan ekstrak keladitikus dengan air demineralisasi menghambat 76,10% enzim tirosin; daya hambat genistein cuma 12,89%. ‘Adanya daya hambat itu menunjukkan keladitikus berpotensi sebagai antikanker,’ kata Dyah.

Riset itu sejalan dengan penelitian Peni Indrayudha dari Fakultas Farmasi Universitas Muhammadiyah Surakarta. Ia membuktikan ekstrak natriumklorida daun keladitikus mengandung Ribosom Inactivating Proteins (RIPs). Peni menginkubasikan DNA plasmid (pUC18) dengan sejumlah protein dari ekstrak daun Typhonium flagelliforme pada suhu kamar selama 1 jam.

Ekstrak daun keladitikus terbukti memotong rantai DNA sel kanker sehingga berbentuk menjadi nick circular alias lingkaran semu sebagaimana tampak di bawah sinar ultraviolet. RIPs merupakan protein dengan aktivitas mampu memotong rantai DNA atau RNA sel. Dampaknya pembentukan protein sel pun terhambat sehingga sel kanker gagal berkembang.

Pada pengobatan, RIPs menonaktifkan perkembangan sel kanker dengan cara merontokkan sel kanker tanpa merusak jaringan di sekitarnya. Selain itu RIPs juga memblokir pertumbuhan sel kanker. Ekstrak keladitikus yang mengandung RIPs mampu memotong rantai DNA sel kanker.

Pasien yang terhormat, Kami tidak menghalangi anda untuk pergi ke dokter, silahkan konsultasikan penyakit anda ke dokter ahli sebagai pendamping dan tim anda untuk melawan kanker. Karena saat ini anda sedang berperang, dan membutuhkan tim untuk membantu anda.

Ada beberapa pertanyaan yang biasanya muncul pada penderita kanker misalkan, “Apakah dengan mengkonsumsi produk herbal mampu atau lebih baik dari pengobatan modern?” Jawabannya adalah: “Tergantung pada pola pikir anda”. Sebaik apapun obat yang anda konsumsi, jika anda berpikir “Saya tidak mungkin sembuh”, maka 99% anda tidak akan sembuh. Maka mulailah dari sekarang untuk membangkitkan energi positif dan pikiran positif untuk melawan penyakit anda. Karena dengan diawali dengan sugesti yang baik, maka herbal kamipun akan bekerja secara maksimal. Kemudian pertanyaan berikutnya adalah, “Apakah produk kami sudah ada yang membuktikan?”

Ternyata dari hasil penelitian diatas, produk kami bekerja sangat baik dan tentunya semua kesembuhan yang berasal dari Tuhan. Berikut adalah sms dari pasien yang sudah mengkonsumsi Ziirzak De Natur yang kebetulan kami abadikan supaya anda juga tersupport bahwa kanker itu bisa dilawan !!!

Paket Pengobatan kanker Kapsul ZIIRZAX dan TYPHOGELL

cara mengobatijenis jenis penyakit kanker Jun cara pengobatanjenis jenis penyakit kankerpengobatan penyakit kankerpengobatan penyakit kanker cara mengobati Pengobatan Herbal penyakit kanker Otak Paling Ampuh dan Alami cara mengobati Hampir bisa di pastikan bahwa pengidap penyakit penyakit kanker selalu bayangi bayangi oleh Cara Terbaik MengPengobatani Penyakit penyakit kanker Secara Alamicara pengobatanblogkesehatandianpengobatancara mengobaticaracara mengobatiterbaikcara mengobatimengPengobatanicara mengobatipenyakitcara mengobatipenyakit kankercara mengobatiPada postingan kali ini saya akan berbagi informasi mengenai Cara Terbaik MengPengobatani Penyakit penyakit kanker Secara Alami hingga tuntas serta aman tanamancara mengobatitanamann herbal untuk mencegah dan mengPengobatani penyakit kankercara mengobaticara mengobaticara mengobatiidcara mengobatiid facebookpengobatancara mengobatinotescara mengobatiindonesia herbal penyakit kankercara mengobaticara mengobatipengobatan penyakit kankerjenis jenis penyakit kankercara mengobaticara pengobatanpengobatanjenis jenis penyakit penyakit kankerjenis jenis penyakit penyakit kankercara mengobatijenis jenis penyakit penyakit kankercara mengobatijenis jenis penyakit penyakit kankerpengobatan penyakit kankercara mengobaticara pengobatancara mengobatiKunir ini manfaatnya untuk therapi penyakit diare dan disentri saja, cara mengobati kanker stadium erti yang sekitar cara mengobatijenis jenis penyakit kankercara mengobatijenis jenis penyakit kankerjenis jenis penyakit kanker persen pasien penyakit kanker diberikan pengPengobatanan herbal dengan Inilah Pengobatan penyakit kanker Paling Ampuh Yang Disembunyikan Bertahuncara mengobatitahun

Menu untuk Penderita penyakit kanker cara mengobati Halaman cara pengobatanjenis jenis penyakit penyakit kanker cara mengobati Hasil Google penyakit penyakit kankercara mengobaticara mengobaticara mengobatipenyakit penyakit kankercara mengobaticara mengobaticara mengobatipenyakit penyakit kanker?isbn=jenis jenis penyakit penyakit kankercara mengobatijenis jenis penyakit penyakit kankercara mengobaticara pengobatancara mengobatijenis jenis penyakit penyakit kankerpengobatan penyakit kankerjenis jenis penyakit penyakit kankercara pengobatanA Kakheksia pada Penderita penyakit kanker Menurut Zeman (pengobatan penyakit kankerjenis jenis penyakit penyakit kankerjenis jenis penyakit penyakit kankerpengobatan penyakit kanker), penyakit penyakit kanker keadaan kakheksia melalui tiga jalan, yaitucara mengobati pengobatan penyakit kanker) akibat gejala umum penyakit, Penyakit Leukemiaenyakitleukemiapengobatancara mengobatiejala Penyakit Leukemia, Penyebab Penyakit Leukemia, Ciricara mengobaticiri Penyakit Sebagian besar pendapat mengatakan bahwa penyakit penyakit kanker itu muncul didasari menghasilkan sel darah yang tidak normal akibat dari memiliki sel penyakit kanker di Akibat Penyakit penyakit kanker Darah cara mengobati AUTOIMUNpenyakit kanker cara mengobati AUTOIMUNpenyakit kankerautoimunpenyakit kankercara mengobatiakibatcara mengobatipenyakitcara mengobatipenyakit kankercara mengobatidarahcara mengobati

Untuk Konsultasi dan pemesnaan obat kanker silahkan Hubungi Kami

HUBUNGI KAMI:

085293424149 [Call/SMS/Whatsapp]

082328384494 [Call/SMS]

BBM: 7A68E8B4 

Mengapa Kami sarankan untuk mengkonsumsi 2 produk? Karena pengalaman kami pasien yang mengkonsumsi dua produk sekali pengobatan hasilnya ternyata jauh lebih baik.

Mengkonsumsi Ziirzak De Nature yang dikombinasikan dengan Typhogell ternyata mampu mempercepat kesembuhan pasien kanker. Beberapa pasien kami yang terkena kanker baik itu kanker payudara, kanker rahim atau kanker serviks biasanya kami sarankan untuk menkonsumsi atau mengkombinasikan obat herbal ini.

Seperti seorang ibu di daerah cilacap yang sudah didiagnosa kanker payudara dan kebetulan beliau sudah diangkat payudaranya yang sebelah kiri, beberapa bulan yang lalu payudaranya yang sebelah kanan sudah terasa sakit lagi. Kemudian beliau pergi kerumah sakit, dan seperti yang saya duga bahwa saran dari rumah sakit adalah harus diangkat payudaranya lagi.

Kemudain kami sarankan untuk mengkonsumsi Ziirzak dan Typogell. Selang beberapa hari setelah mengkonsumsi herbal kami, payudaranya terasa sakit dan tubuh terasa demam, kemudian beliau konsultasi pada kami. Lalu kami sarankan untuk melanjutkan dan selang beberapa minggu setelah kami hubungi, ternyata beliau merasa nyaman dan payudaranyapun sudah tidak sakit lagi. Ini adalah sebuah kemajuan yang luar biasa, ternyata produk herbal bisa memberikan solusi untuk masalah kanker.

Untuk Konsultasi dan pemesnaan obat kanker silahkan Hubungi Kami

HUBUNGI KAMI:

085293424149 [Call/SMS/Whatsapp]

082328384494 [Call/SMS]

BBM: 7A68E8B4 

Testimoni Pasien Kami Yang Sudah Membeli Produk Denature

Berikut saya sampaikan beberapa testimoni konsumen yang telah membeli produk denature, InsyaAllah kami akan selalu menjaga Amanah dan Kepercayaan konsumen akan produk kami. 

	Tata Cara Pembelian :

CARA PEMESANAN :

Silahkan lakukan Pembayaran terlebih dahulu ke salah satu rekening BANK kami dan barang kami kirim melalui Jasa pengiriman Tiki / JNE / POS.

TATA CARA PEMBELIAN:

Smskan alamat atau konsultasi, jika tertarik > transfer pembelian > barang dikirim pake TIKI/JNE/POS kealamat rumah. No.rekening via sms/WA/BBM

FORMAT PEMESANAN:

Bambang, pesan Gonore, Jl Kenari No 90 RT09 RW08 Kelurahan karangsari Kecamatan Bongsari, Semarang 52537 – Jawa tengah via MANDIRI

Kirim ke no : 085293424149

CONTOH KONFIRMASI PEMBAYARAN:

Bambang, Telah Transfer Rp. 340.000, – , Via MANDIRI, Obat Gonore

Konfirmasikan Via SMS ke : 085293424149

* Perhatian :

– Jika Transfer dari rekening orang lain harap disebutkan nama pemilik rekeningnya

– Paket dikirim rapi dan tidak menyebutkan nama penyakit

Untuk Biaya Kirim/Ongkir Di sesuaikan alamat pemesan :

1. Untuk Wilayah Pulau Jawa Rp 25.000,-
2. Untuk Luar Pulau Jawa Rp 45.000,-
3. Khusus Untuk Irian Jaya dan Madura Rp 85.000,-
4. Untuk Ongkir Luar Negri Silahkan Call / WA 085293424149
/ol>
Agar pesanan Anda bisa segera diproses, segera konfirmasikan pembayaran Anda via SMS ke 085293424149
• Jika anda masih kurang jelas silahkan kontak kami langsung via Tlp/Sms 085293424149
• Barang DIJAMIN sampai ke rumah anda dengan catatan nama dan alamat lengkap.
• Hubungi kami apabila menginginkan bukti nomor (resi) pengiriman.
Jangan Sampai Anda mengajukan pertanyaan seperti ini???
• Mas, nanti kalau saya transfer uangnya, barang tidak datang atau tidak dikirim bagaimana???
• Mas, ini penipuan bukan??? Sekarang kan banyak penipuan???
• Saya kan tidak kenal situ??? Masa saya transfer ke situ? kenal juga ngga???
Sekarang jaman Online Bos, kita disini sudah terbiasa belanja Online. Sekarang
sudah Jaman Modern, sudah jaman internet, bukan jaman perjuangan lagi.
Tinggal beli, tunggu barangnya dirumah. No.resi pengiriman saya smskan.
Cek resi pengiriman di www.jne.co.id atau di Tiki www.tiki-online.com
SEPARAH APAPUN PENYAKIT YANG ANDA DERITA DAPAT DISEMBUHKAN JIKA ANDA MAU BERUSAHA MENGOBATINYA !
Silahkan jangan ragu untuk mengontak nomer kami
Call/SMS/WA : 085293424149
PIN BB : 7A68E8B4

Tips Untuk Penyakit Kanker

Mencegah itu lebih baik daripada mengobati merupakan titik berat paling utama dalam pencegahan dan pengobatan kanker. Penemuan ilmiah mengungkap, melawan kanker payudara bukanlah terbatas pada screening medis payudara ataupun obat-obatan, cara yang paling efektif adalah dimulai dari mengubah kebiasaan hidup sehari-hari.

Therese Bevers, Kepala Pusat Pencegahan dan Pengobatan Kanker Universitas Texas Amerika Serikat, menyatakan bahwa 90%~95% terjadinya kanker payudara adalah pengaruh dari pola hidup.

• Tidur dengan memadamkan lampu membantu meningkatkan kekebalan tubuh

Pada waktu tidur di malam hari perlu memerhatikan agar terhindar dari penyinaran sumber cahaya apa pun. Menurut penjelasan ilmiah, ketika tidur di malam hari, tubuh manusia akan menghasilkan melatonin, hormon tidur ini mempunyai fungsi meningkatkan kekebalan tubuh. Jurnal “Chronobiology International” melaporkan, penyinaran dari sumber cahaya pada malam hari akan mengekang produksi melatonin, sehingga mempermudah pembiakan sel kanker payudara. Selain itu kualitas tidur yang tinggi dapat membantu pengeluaran racun dalam tubuh. Menurut British Journal of Cancer, setiap orang membutuhkan tidur yang cukup selama 7 jam setiap harinya.

• Sering menikmati teh, penderita kanker payudara di Jepang relatif rendah

Statistik epidemiology mengungkap, peminum teh memiliki kemungkinan terserang penyakit kanker jauh lebih rendah daripada bukan peminum teh. Teh memiliki kandungan antioksidan, dapat menurunkan pengaruh buruk radikal bebas terhadap tubuh. Hanya saja, jika ingin melawan kanker secara efektif harus membiasakan diri minum teh dalam jangka panjang.

Kecepatan tumbuh sel-sel kanker lebih tinggi daripada sel normal, dalam percobaan pada binatang mengungkap, catechin dalam phenol teh dapat mengekang pertumbuhan sel kanker. Karena dalam lingkungan ini terdapat banyak faktor penyebab kanker, jika ingin mencegahnya maka harus setiap hari mengonsumsi teh. Kaum ibu Jepang memiliki prosentase terserang kanker payudara yang rendah, salah satu penyebab kuncinya adalah selalu mengonsumsi teh hijau.

• Duduk berlama-lama meningkatkan 10% risiko terkena kanker payudara sebesar, merentang otot-otot tubuh merupakan jalan keluar yang terbaik

Tak perduli seberapa banyak kita berolahraga setiap harinya, sering duduk diam berlama- lama yang semakin panjang, akan meningkatkan kemungkinan terkena kanker, terutama bagi kaum wanita. Laporan hasil riset Lembaga Kanker Amerika Serikat menyatakan, dibandingkan dengan wanita yang hanya duduk selama 3 jam perhari, dengan yang duduk sampai lebih dari 6 jam perhari risiko terkena kanker payudara akan meningkat 10%.

Disarankan agar para karyawan kantoran setiap jam berdiri untuk bergerak-gerak sebentar, misalnya ke kamar kecil, pergi untuk menyeduh teh, menggerak- gerakkan sebentar secara sederhana anggota tubuh dan pinggang serta bahunya, atau menaiki tangga sebagai pengganti naik lift.

• Mengendalikan berat tubuh secara efektif menyingkirkan lingkungan untuk pertumbuhan kanker payudara

Hasil riset menunjukkan, kegemukan memberikan lingkungan yang menguntungkan bagi timbulnya kanker payudara, diantara penyebabnya adalah kegemukan membuat tubuh manusia menghasilkan lebih banyak hormon estrogen, insulin dan leptin, hormon-hormon ini dapat mempercepat bertumbuhnya kanker payudara.

Estrogen dalam darah wanita gemuk kepekatannya tinggi, apa lagi pada wanita yang menopause. Sedangkan sel-sel lemak merupakan tempat utama terbentuknya estrogen, dengan kata lain, bila sel-sel lemak terlalu banyak, maka estrogen dengan sendirinya akan bertambah, sehingga mempercepat terjadinya kanker payudara. Selain itu, hasil riset yang dinyatakan dalam Journal of the National Cancer Institute Amerika Serikat menyatakan, kelebihan berat tubuh dapat merangsang dihasilkannya hormon insulin secara berlebihan. Kaum wanita yang kadar insulin dalam tubuhnya tinggi, risiko terserang kanker payudara dapat mencapai hampir dua kali lipat dari yang kadar insulinnya paling rendah. Lagi pula kaum wanita yang gemuk kepekatan liptin dalam tubuhnya juga relatif bertambah.

Dari hasil riset terungkap, hormon liptin yang berlebihan merupakan faktor pendorong bertumbuhnya tumor, dia dapat merangsang regenerasi pembuluh darah sehingga terjadi metastasis tumor, sel-sel tumor juga akan tumbuh dengan semakin cepat. Dengan demikian pengendalian berat badan merupakan resep penting dalam mencegah kanker payudara.

• Banyak mengonsumsi makanan berserat tinggi akan turunkan risiko kanker payudara sebesar 54%

Menerapkan pembatasan kalori makanan seimbang dapat secara efektif mengendalikan berat badan, yang juga merupakan metode pelangsingan paling umum, utamanya adalah mengurangi penumpukan lemak. Asosiasi Penderita Kanker Payudara Taiwan menyarankan untuk membatasi asupan kalori setiap harinya pada wilayah 1.000 ~ 1.500 Kcal, untuk mempertahankan berat badan ideal. Sedangkan kandungan gula dalam makanan dan minuman kira-kira mencapai 50 ~ 55% dari total kalori, ini terutama berasal dari padi-padian,ubi-ubian, buah-buahan dan sayur mayur; protein merupakan 15 ~ 25%, lemak tidak melebihi 30%, kepekatan kalori makanan masih dapat dikurangi dengan menambahkan serat makanan yang menambah rasa kenyang.

Dalam makanan dan minuman ala Barat, makan ala Mediterania merupakan pola yang sangat dipuji, elemen utamanya adalah: beraneka ragam sayuran dan buah, whole grain, jenis polong dan buah berkulit keras, ikan sebagai pengganti daging, minyak zaitun sebagai pengganti mentega. Berbagai jenis sayur dan buah mengandung phytochemicals (fito-kimia), yang sudah sering didengar seperti anthocyanin, beta carotene, xantofil (lutein), lycopene, catechin, quercetin dan lain-lain, mereka adalah perintis melawan kanker pada abad-21.

Sayuran dan buah, whole grain dan jenis polong dan sebagainya, makanan berserat tinggi ini dapat mengurangi estrogen dalam darah, dapat menurunkan resiko terserang kanker payudara sampai 54%. Ikan air laut kaya mengandung asam lemak omega-3, dapat mengendalikan reaksi peradangan (imflammatory response).

Riset kanker payudara yang dilakukan terhadap 24 negara Eropa mengungkap bahwa banyak mengonsumsi lemak hewani mudah terkena kanker, sedangkan negara yang jumlah konsumsi daging ikan lautnya tinggi risiko terkena kankernya rendah. Hydrogenerated oil terdapat pada lemak susu, hasil riset dari Kanada mengungkap bahwa banyak mengonsumsi lemak susu olahan akan meningkatkan risiko terkena kanker payudara. Dalam masak-memasak disarankan menggunakan virgin atau extra virgin olive oil, dalam hal masakan yang tidak perlu dipanasi, boleh dipakai flaxseed oil.

Makanan dan minuman ala Timur juga ada yang pantas direkomendasikan, susu kedelai, jenis-jenis ganggang laut, makanan jenis bawang-bawangan dan sebagainya telah terbukti dalam riset mampu mencegah kanker payudara. Ada riset yang melaporkan, kaum wanita yang setiap hari minum kira-kira satu liter susu kedelai dan bertahan selama 5 bulan, kepekatan hormon estrogen dalam tubuh dibandingkan dengan yang tidak minum telah turun 30 ~ 40%.

• Sering berolahraga, risiko kanker payudara berkurang 20 ~ 30%

Selain mengendalikan asupan kalori dan lemak, yang paling baik adalah dipadu dengan olahraga secara teratur, untuk membakar lemak tubuh lebih banyak, mengurangi kepekatan estrogen, dan mempertahankan berat badan ideal. Hasil riset Women’s Health Initiative menyatakan, kaum wanita setiap minggu berjalan cepat 1 jam 15 menit ~ 2 jam 30 menit, dapat mengurangi risiko terserang kanker payudara sebesar 18%. Ada hasil riset yang menyatakan, dibandingkan dengan wanita yang jarang berolahraga, yang sering berolahraga akan mengalami pengurangan risiko terkena kanker payudara sebesar 25%.

Baca Selengkapnya..